Friday, July 25, 2025

ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে ধ্বংস করে!

ঘুমের গুরুত্ব অবিশ্বাস্য❗

ঘুমের গুরুত্ব অবিশ্বাস্য

আপনি জানেন কি? পর্যাপ্ত ঘুম না হলে আমাদের মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে ধ্বংস করতে শুরু করে!

ঘুম আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য রিচার্জের মতো। কিন্তু দীর্ঘদিন পর্যাপ্ত ঘুম না পেলে, মস্তিষ্কের কোষগুলো নিজেই নিজেকে নষ্ট করতে শুরু করে — যেটা একেবারেই ভয়ংকর!

এর ফলে হতে পারে:

  • 🔹 স্মৃতিভ্রংশ
  • 🔹 মানসিক চাপ
  • 🔹 একাগ্রতা হ্রাস
  • 🔹 ডিপ্রেশন এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক সমস্যা

তাই সুস্থ, সতেজ এবং প্রোডাক্টিভ থাকতে প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম অবশ্যই প্রয়োজন।

❝নিজেকে ভালোবাসুন, ঘুমকে গুরুত্ব দিন!❞

ঘুমের উপকারিতা, ঘুমের অভাবের ক্ষতি, ঘুম এবং মানসিক স্বাস্থ্য, ঘুম ও মস্তিষ্ক, ঘুমের প্রভাব, healthy sleep in bangla, ঘুমের গুরুত্ব

উত্তরায় স্কুলে বিমান দুর্ঘটনা, ৩১ জন নিহত

📢 বাংলাদেশে বিমান দুর্ঘটনার পর শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ, ৩১ জন নিহত

তারিখ: ২৫ জুলাই ২০২৫ | স্থান: ঢাকা, বাংলাদেশ

উত্তরায় মাইলস্টোন স্কুলে বিমান বিধ্বস্ত

🔴 কী ঘটেছিল?

গত সোমবার (২১ জুলাই) দুপুর ১:০৬ মিনিটে একটি বাংলাদেশ বিমান বাহিনীর প্রশিক্ষণ জেট (F-7 BGI) ঢাকার উত্তরায় মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজ ভবনে বিধ্বস্ত হয়। বিমানটি যান্ত্রিক ত্রুটির কারণে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ভবনে আঘাত হানে।

ভবনটির দুটি তলা সম্পূর্ণ ধ্বংস হয়ে যায় এবং সেখানে উপস্থিত শিক্ষার্থীদের মধ্যে বহুজন পুড়ে যান বা ধ্বংসস্তূপের নিচে চাপা পড়েন।

😢 প্রাণহানির সংখ্যা

  • নিহত: ৩১ জন (কমপক্ষে ২৫ জন শিশু)
  • আহত: ১৭১ জন
  • হাসপাতালে চিকিৎসাধীন: ৭৮ জন

🔥 ছাত্রদের বিক্ষোভ

মঙ্গলবার শত শত শিক্ষার্থী রাস্তায় নেমে আসে। তারা উত্তরার ঘটনাস্থলে এবং সচিবালয়ের সামনে বিক্ষোভ করে। দাবিগুলোর মধ্যে ছিল:

  • পুরনো প্রশিক্ষণ বিমান বাতিল
  • উপযুক্ত ক্ষতিপূরণ
  • দুর্ঘটনার তদন্ত রিপোর্ট প্রকাশ
  • নিরাপত্তা ব্যবস্থার উন্নয়ন

পুলিশ টিয়ার গ্যাস, সাউন্ড গ্রেনেড ও লাঠিচার্জের মাধ্যমে বিক্ষোভকারীদের ছত্রভঙ্গ করে।

🇧🇩 সরকারের প্রতিক্রিয়া

সরকার মঙ্গলবারকে জাতীয় শোক দিবস ঘোষণা করেছে। উচ্চপর্যায়ের তদন্ত কমিটি গঠন করা হয়েছে। ভারপ্রাপ্ত প্রধানমন্ত্রী ড. মুহাম্মদ ইউনুস জানান, “আমরা কিছু গোপন করবো না।”

ভারত থেকে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দল সহায়তায় এসেছে।

👁️ প্রত্যক্ষদর্শীর বর্ণনা

"আমি ক্লাসে ছিলাম। বিশাল শব্দ শুনে কাচ ভেঙে পড়ে, এরপর আগুন। শিশুদের আর্তনাদ এখনও কানে বাজছে।"
— একাদশ শ্রেণির ছাত্র

🎥 ভিডিও প্রতিবেদন

▶️ ভিডিও: ঘটনাস্থলের দৃশ্য

Popular News

Categories